Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 29.99g | Carb: 156.25g.
Breakfast: Далматово Печенье Майская Ночь, Tess Зелёный Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Московский Провансаль Майонез, От Палыча Вареники с Картошкой. Dinner: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|