Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 58.21g | Carb: 52.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Лаваш Тонкий. Dinner: Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinkali1975's weight history
|