Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
116.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 120.23g | Carb: 20.67g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Лента Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные. Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bordyukova's weight history
|