Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
154.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 76.90g | Carb: 177.92g.
Breakfast: MCENNEDY Арахисовая Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Творожная запеканка (Т.Лиды). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agnesi Макароны, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: E.Wedel Конфеты Птичье Молоко со Вкусом Тоффи, MCENNEDY Кленовый Сироп, Творожная запеканка (Т.Лиды). Snacks/Other: Starbucks Сахар, Магнит Яблоко, Творожная запеканка (Т.Лиды), Капучино, Яшкино Крокант с Миндалем, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Русский Хлеб Дарницкий Хлеб, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без масла. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|