Жежека's Journal, 08 November 2018

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
190.0 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 46.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 November 2018:
1342 kcal Fat: 53.85g | Prot: 65.08g | Carb: 149.17g.   Breakfast: Яблоко Желтое, Зефир, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Минтай Жареный. Dinner: Сосиски, Радонеж Булочки "Любимые" с Творогом. more...
482 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 7.7 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Жежека's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.