|
Вес стоит, что тоже не так плохо, учитывая вчерашний день...
|
183.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 76.24g | Carb: 231.23g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Агуша Молоко 2,5%, Яичница, Увелка Гречка Вареная, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Рот Фронт Батончики. Dinner: Цикорий с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. more...
|
steady weight
|