|
Что то пошло не так((( возвращаюсь в строй 😤
|
136.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 65.43g | Carb: 159.93g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ленивые Голубцы, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Тушеные Овощи, Горбуша на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Вкусняев Катык Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Хурма. more...
|
|
1746 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashagr901's weight history
|