sashapoxydei's Journal, 07 November 2018

162.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1227 kcal

Fat: 44.27g | Prot: 86.98g | Carb: 119.91g.   Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Салат Свекольный, Гречка с Мясом, Хлеб, Уха. Dinner: Белый Хлеб, Карась Жареный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...

1955 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...