AlyaTihaya's Journal, 06 November 2018

.
124.8 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
2177 kcal Fat: 58.04g | Prot: 111.94g | Carb: 297.39g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Нутелла Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Maltagliati Макароны, Индейка с Грибами. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Fine Food Мед Липовый, Solgar Омега-3. more...
gaining 2.1 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlyaTihaya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.