Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
694 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 14.75g | Carb: 111.36g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Пятерочка Банан, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Grow Food Омлет, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Малышам Пюре Яблочное. Dinner: Голден Яблоко, Малышам Пюре Яблочное, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Salianore's weight history
|