Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 37.47g | Carb: 39.21g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Ганна Грудка Копчено-Вареная, Салат Нежный из Крабовых Палочек. Dinner: Жигулевское Пиво, Жареная Рыба (в Панировке), Санта Бремор Креветки в Заливке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenusik89's weight history
|