Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
105.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 165.07g | Carb: 68.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Победа Шоколад 72% на Стевии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Мрия Желатин, Цукини, Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Лента Авокадо. Dinner: Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цукини, Куриная Грудка Отварная, Лента Авокадо, Баклажан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом, Магнит Помело, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
|
1531 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Ironing - 2 hours, Cooking - 2 hours and 10 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|