Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
192.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
2581 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 168.16g | Carb: 323.02g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Leor Капуста Квашеная, Петруха Филе Куриное, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Lunch: Бабушка Аня Пельмени Оригинальные, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Dinner: Галерея Вкуса Ветчина для Детей, Роллтон Лапша Яичная Классическая. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|