Mia -Lin's Journal, 04 November 2018

11:00今天體脂43.5%基礎代謝1151，體內年齡66歲
今天去跳肚皮舞，跳完後去吃北倉洞吃豆腐煲，最後去思夢樂大約走了10公里，回到家，老公生日吃了一小塊蛋糕。

144.0 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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105 kcal

Fat: 0.39g | Prot: 1.29g | Carb: 26.95g.   Breakfast: 香蕉. more...

2561 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...