|
Почему у меня совершенно нет аппетита? Может, рано паникую, но как-то это странновато... вчера получилось еле как 800.
И я априори не могу сорваться, потому что у меня тупо нет желания даже смотреть на всякие вещи типа шоколада, пиццы и тд. Яблоки для меня - самое лучшее теперь
|
100.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 92.38g | Carb: 65.14g.
Breakfast: Стрепсилс Леденцы, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Соевый Соус, Сметана , Кижуч. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Буженина, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. more...
|
steady weight
|