Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 44.33g | Carb: 69.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мандарины, Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Лента Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рулет с Творогом и Смородиной. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Голень Индейки без Кожи, Гороховый Суп. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|