Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 50.38g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Global Village Икра Баклажанная, Global Village Икра Баклажанная, Зеленый Чай. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Global Village Икра Баклажанная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Макароны Отварные. Dinner: Светлое Пиво, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай. more...
|
|
1885 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 29 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julekwww's weight history
|