Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 98.38g | Carb: 135.37g.
Breakfast: Ашан Хурма, Лента Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. Lunch: Капустный Салат, Бризоль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Братья Караваевы Лосось на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тихоходка's weight history
|