|
Приближаюсь к цели )
|
130.7 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 60.48g | Carb: 35.07g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Авокадо Авокадо, SPAR Скумбрия Жареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_65's weight history
|