Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
2442 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 110.71g | Carb: 286.73g.
Breakfast: Слобода Майонез, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Конфеты Крокант, Куриный 🍗суп лапша 💯. Dinner: Ратимир Пастрома Праздничная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, 🍑🥔🥕 винегрет 💯 гр, Хренодер100гп, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белый Город Молоко 2.5%, Виноград, Кофе, Сахарный Песок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
30 Oct 18 by member: Варлаша
|
Ды вот,Наташа.
Не доедаю два дня и беготня всякая.
Все верну.
30 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
30 Oct 18 by member: galinoch-ka
|
👏🏻👏🏻
Сегодня тоже вставать на весы.
Но вечером пищевой загул случился 🙈🤣
31 Oct 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина 😊👍у меня был загул,заед😊🙃😂на выходных,плюшками баловалась,сразу плюсанула.
А сейчас вот, только не доелала и слетели.
Поэтому не страшен,Катюша загул,как его малюют👍
31 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Наташа, ты умничка👍 у меня все стоит 😟
31 Oct 18 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|