Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
194.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 80.89g | Carb: 181.79g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Кофе, Кофе с Сахаром, Сыр Чечил. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Сыр Чечил, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Топинамбур, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Цезарь Пельмени. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|