DarkMary1984's Journal, 31 October 2018

100.1 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1420 kcal

Fat: 39.04g | Prot: 197.08g | Carb: 79.19g.   Breakfast: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, пшеничный цельнозерновой хлеб. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Баклажан, Болгарский Перец, Фисташки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мрия Желатин. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1273 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...