Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 81.55g | Carb: 200.80g.
Breakfast: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Alti Сыр Бри, Оливковое Масло. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Яблоко, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|