Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
135.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 75.53g | Carb: 177.00g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Золотой Улов Икра Лососевая Зернистая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Магнит Минтай Отварной, Lotte Милкис. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Salianore's weight history
|