Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 148.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 111.16g | Carb: 131.08g.
Breakfast: Мёд, Из Углича Кефир, Эвалар Семена Льна, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Quamtrax Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Избенка Тофу, ВкусВилл Киноа. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Other: Запеканка с бананом. more...
|
|
731 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fauanna's weight history
|