Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
97.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 118.34g | Carb: 154.06g.
Breakfast: Победа Пористый Шоколад с Коньяком, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щелкунчик Финики, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 27%, Чистая Крупа Геркулес, Икра Красная, Икра Красная. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Скоморошка Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|