Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 54.44g | Carb: 185.58g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Шуба без сельди. Dinner: Красная Цена Сливки 10%, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Желе снежок с малиной, Магнит Гранат, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яблоко Зеленое, Лента Опята Маринованные, Шуба без сельди, Гороховое Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|