|
-0.7
|
186.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2018:
|
2610 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 133.41g | Carb: 161.75g.
Breakfast: Акконд Прохлада, Славянка Золотой Степ (19г), Tora Bika Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Wagon Wheels Original, Лента Пирог с Курицей, Микоян Карбонат Московский, Ашан Зефир Ванильный, Лента Салат Грация. Dinner: Радость Вкуса Сыр Мраморный, TASO'real Вино Розовое Полусладкое, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. more...
|
|
2056 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|