Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 85.17g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Капучино, Сахар, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яичница, Три Кита Семга Слабосоленая. Dinner: Компот Ягодный, Сыр Камамбер, Помидоры Черри, Сыр с Плесенью, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Креветки Салатные, Перепелиное Яйцо, Торт, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|