Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 40.89g | Carb: 157.67g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Кукурузная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Борщ с Курицей. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Банан. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Апельсин, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Укропом. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|