Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
181.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 55.24g | Carb: 99.29g.
Breakfast: Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Сырники Домашние. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Жареный Картофель. Snacks/Other: Starbucks Яблочно-Карамельный Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mishel Rich's weight history
|