DarkMary1984's Journal, 26 October 2018

95.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1457 kcal

Fat: 34.63g | Prot: 179.40g | Carb: 102.87g.   Breakfast: Мрия Желатин, Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец. Dinner: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Говядина Постная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. more...

1390 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 40 minutes, Sitting - 5 hours, Cooking - 3 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...