Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
165.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
840 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 19.64g | Carb: 102.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины, Магнит Груша Китайская. Dinner: EFES Пиво, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Вода, Магнит Груша Китайская, Мандарины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vrn567's weight history
|