|
урря!
|
158.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 67.52g | Carb: 111.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Русский продукт Mr. Сливкин. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Велком Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушки. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|