Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 60.11g | Carb: 167.44g.
Breakfast: Lukeria Халва Кунжутная, Авокадо Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Приготовленная Морковь, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Печеное Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|