Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 71.57g | Carb: 127.45g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Аладушкин Хлеб Ржаной, Сахар, Капучино, Вареное Яйцо, Три Кита Семга Слабосоленая. Lunch: Капучино, Чай с Лимоном, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Штолле Пирог с Лимоном. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Кальмар, Руккола, Comella Комбинированный Рассольный Продукт. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|