Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
159.6 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 93.17g | Carb: 118.60g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Вареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Сахарный Песок, Русское Молоко Творог 1,8%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Помидор Сливка, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Dinner: Болгарский Перец, Русский продукт Mr. Сливкин, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахарный Песок, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|