Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
148.6 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 99.06g | Carb: 55.08g.
Breakfast: Сметана, Котлеты из Куриной Грудки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Уже Готово Блины Из Овсяного Толокна. Lunch: Кетчуп. Dinner: Перекресток Форель Слабосоленая. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetix1118's weight history
|