Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 111.85g | Carb: 161.54g.
Breakfast: Апельсин, 4 Сезона Клубника Замороженная, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вичунай-Русь Морской Коктейль, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|