Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
151.2 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 68.72g | Carb: 10.47g.
Breakfast: Мясная Классика Грудинка Бескостная, Черкашин Мясо Заливное, Зеленый Листовой Салат, Noris Икра Трески Пробойная, Хлеб из Клетчатки, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Брокколи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Лук, Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Noris Икра Трески Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Клетчатки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|