Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 62.95g | Carb: 199.67g.
Breakfast: Шоколад, Чай Несладкий, Своя Линия Кульки З Какао. Lunch: AXA Каша Овсяная с Черникой, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Хлебец. Dinner: Обычные Блины, Хлебец, Рыба Копченая, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоки Гала, Банан, Своя Линия Be-Fit с Черникой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|