|
ну вот. и это мой максимальнейший вес) как ни странно в стресс я не впала и не пошла жрать с горя) тем быстрее худеться будет! Я уже знаю, сейчас 5 кг кааак сольется и опять останется 63. ну что ж, погнали, пашем :)
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
721 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 83.16g | Carb: 63.10g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Гречка. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|