Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 26.94g | Carb: 129.12g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Макдоналдс Сахар. Lunch: Голден Яблоко. Dinner: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Окей Батон Домашний Нарезной, Пятерочка Банан, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Salianore's weight history
|