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😢😢😢
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132.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
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1748 kcal
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Fat: 44.14g | Prot: 74.92g | Carb: 183.38g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Ichnusa Birra non Filtrata, Valfrutta Polpa Fine, Castel Food Gallette di Mais e Riso. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Knorr Zuppa Tradizionale, Radicchio Rosso, Zucchine, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Mandorle, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. more...
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gaining 7.7 lb a week
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