Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 50.27g | Carb: 194.12g.
Breakfast: Вафди, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Капуста тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лента Опята Маринованные. Dinner: Вафди, Бахетле Курица Гриль, Помидоры, Капуста тушеная, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|