Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 35.20g | Carb: 165.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Сыр Тильзитер, Тавр Сервелат Финский, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Сметанин Сметана 20%, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|