Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 50.34g | Carb: 159.81g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Сахар, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Чай с Лимоном, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яблоки Гала, Красная Цена Сыр Российский, Яблоки Гала. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|