Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 58.62g | Carb: 183.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Антоновка, Говядина Тушеная. Dinner: Морковь на Пару, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|