buecherwurm_02's Journal, 16 October 2018

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☀☀☀Guten Morgen alle zusammen und einen schönen
sonnigen Tag für euch ! ☀☀☀

Bei mir ist mal wieder warten und Geduld angesagt !
☀☀☀🙋

181.7 lb Lost so far: 27.8 lb. Still to go: 29.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 October 2018:

721 kcal

Fat: 20.88g | Prot: 48.68g | Carb: 67.02g. Lunch: Kirschtomaten, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gartenkrone Conchiglie Gemüse Mix. Dinner: Edeka Himbeeren, Alpenmark Frischkäse Leicht, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Other: Real Quality Himbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. more...

1612 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

steady weight

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Comments

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Guten Morgen, das macht bestimmt bald Whuuuuuuussssshhhhhhh

15 Oct 18 by member: Nickidiezweite

Danke Nicki ,ich hoffe ☺

15 Oct 18 by member: buecherwurm_02

👍👍👍bestimmt

15 Oct 18 by member: Nickidiezweite

Guten Morgen. Die Geduld wird bestimmt bald belohnt. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🌞

15 Oct 18 by member: wuschel_75

Guten Morgen das kommt schon

15 Oct 18 by member: sonja pawlowski

Guten Morgen😘

16 Oct 18 by member: unbreakable-0810

Guten Morgen und einen angenehmen Dienstag für dich!

16 Oct 18 by member: Nizzy1988

👍 mit eu h übersteht man so einen Tag ! 😉danke euch allen !

16 Oct 18 by member: buecherwurm_02

Guten Morgen, schönen Dienstag 🌞

16 Oct 18 by member: Klaviermaus

Guten Morgen 🙋‍♀️🙂

16 Oct 18 by member: am_ball_bleiben

Guten Morgen, hab einen schönen Tag. 🙋‍♀️🌴☕

16 Oct 18 by member: calpe2012

Guten Morgen 🙂

16 Oct 18 by member: Fagmich

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😃

16 Oct 18 by member: MoFu27

Dankeschön für Dich ebenso😃🙋

16 Oct 18 by member: Akira299

🙋Danke an alle Unterstützer und einen besonders schönen Abend!🌛 Hab den Tag gut hinter m i ch gebracht 😉🌛🌛🙋

16 Oct 18 by member: buecherwurm_02


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