Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
202.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 88.72g | Carb: 100.96g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Груша, Яичница. Lunch: Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Щи с Мясом. Dinner: Кабачки Фаршированные, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Холодец. Snacks/Other: Активия Термостатная с Вишней, Royal Forest Орех Фундук. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bizzzenok's weight history
|